Gewaltfreie Kommunikation im Alltag
Meine letzten Blogbeiträge
Die Reißleine des Lebens: Mut, Freiheit und die Kunst des bewussten Fluges
Stell dir vor, du befindest dich in einem Flugzeug, hoch über der Welt, und bereitest dich darauf vor, ins Leere zu springen. Dieser Moment des Sprungs, des Loslassens, ist ein Moment des absoluten Vertrauens und des Mutes. Die Metapher des Fallschirmsprungs als Bild...
Sich selbst neu erfinden: Die Befreiung von gesellschaftlichen Erwartungen
Gefangen im unsichtbaren Netz: Mein persönlicher Weg zur Authentizität Wie ein Kind, das ein neues Leben beginnt, frage ich mich als 50-Jähriger: Kann ich mein Leben verändern? Und wenn ja, warum tue ich es nicht? Wer würde mich daran hindern? Oder gibt es ein...
Gewaltfreie Kommunikation lernen
WERTschätzend kommunizieren
„ONLINE KURSE HABEN SICH IM RAHMEN MEINER ARBEIT ABSOLUT BEWÄHRT!“
Räumlich unabhängig
- Du kannst dich von überall auf der Welt zu unseren Kursen einloggen. Einzige Voraussetzung sind ein Internetzugang und dein Computer / Tablet / Smartphone.
ZEITLICH FLEXIBEL UND WIEDERHOLBAR
- Unsere Kurse bauen auf abgespeicherten Videos und .pdf-Dokumenten auf, die jederzeit wiederholt angeschaut werden können. In unseren geschlossenen Online-Gruppen können jederzeit Fragen gestellt werden.
MEHR PRIVATSPHÄRE
- Du entscheidest selbst, in welcher Form du dich mit mir als Kursleiterin austauschst. Das wichtige Üben und Ausprobieren des Gelernten ist in persönlichen virtuellen Zweiergruppen einfach möglich.
Online-Kurse
Kundenreferenzen
Was andere sagen
Rosalia erzählt von ihrer Ausgangssituation vor einem Jahr (00:30), wie sie zum Jahrestraining gekommen ist (03:19), welche Inhalte besonders wichtig und hilfreich für sie waren (04:13), was das Jahrestraining mit ihr gemacht hat, was sie zu feiern hat (08:12) und warum sie es anderen empfehlen kann (10:43).
Raphaela erzählt von ihrer Ausgangssituation vor einem Jahr (00:35), wie sie zum Jahrestraining gekommen ist (02:55), welche Inhalte besonders wichtig und hilfreich für sie waren (06:55), was das Jahrestraining mit ihr gemacht hat, was sie zu feiern hat (09:47) und warum sie es anderen empfehlen kann (12:30).
Regina Blümel
Für mich ist die Gfk die beste Methode zur Persönlichkeitsentwicklung. Um mich in der Gfk zu vertiefen, entschied ich mich für das Jahrestraining bei „LebensWERT leben“ mitzumachen.
Durch Irmgards fundiertes Wissen, ihre authentische und fröhliche Art schaffte sie schnell eine vertrauensvolle Atmosphäre in der Gruppe. Sie gab viel Raum zum Üben, um an sich selbst zu forschen und dabei zu wachsen. Jedes mitgebrachte Thema wurde einfühlsam, entweder im Plenum oder in der Gruppe bearbeitet. Die Gfk wurde von vielen Seiten beleuchtet, so dass ich gut verstanden habe, warum diese Art der Kommunikation so effektiv und gleichzeitig so bereichernd ist.
In diesem Jahr habe ich sehr viel Dankbarkeit und AHA – Erlebnisse erleben dürfen. Ich bin berührt, wie sich mein Alltag verändert hat. Durch Leichtigkeit und Verbindung entstand ein neuer Blickwinkel auf mein Leben und das Leben meiner Mitmenschen.
Irmgard lebt die GfK – durch Empathie und Verständnis vermittelt sie, dass GfK keine „Technik“ sondern Teil der eigenen Persönlichkeit werden kann.
Regina
Grit Hoff
Grit Hoff ist Geschäftsführerin von Grit Hoff – Stich für Stich. Das sagt sie zum Jahrestraining LebensWERT leben:
Manuela Burger
Nachdem ich Irmgard aus der Zusammenarbeit in einer Bildungseinrichtung kannte, war das für mich eine gute Gelegenheit, mal selbst Teilnehmerin bei Irmgard & zum Thema Gewaltfreie Kommunikation zu sein. Sprich: dich als Person/Lehrgangsleiterin/Anbieterin zu kennen, war für mich der ausschlaggebende Punkt, mich mal für den Infoabend anzumelden.
Die Bedürfnisse: die Auseinandersetzung mit Bedürfnissen – in unterschiedlichen Fragestellungen – war/ist für mich wirklich interessant. Für mich persönlich, für uns als Paar, für unsere Arbeit … Die Auseinandersetzung damit, regte viele Gespräche, Diskussion und Überlegungen an.
Der Beweis: dieser Lehrgang ist für mich der hervorragende Beweis, dass die Präsenzform nicht das Um und Auf eines gelingendes Lehr-/Lernprozesses sind, es ist der Schatz: DU! Deine Begleitung der Gruppe und der einzelnen Personen – wodurch eine gute Vertrauensbasis in der Gruppe geschaffen wurde, deine Fürsorge, deine Begeisterung und Fachkompetenz, die Verbindlichkeit und die Freiheit, die du gabst … einfach hervorragend und wertvoll! Ein herzliches DANKE dafür!
Manuela
Manuela Burger von EINS22 Coaching
Karla erzählt von ihrer Ausgangssituation vor einem Jahr (00:40), wie sie zum Jahrestraining gekommen ist (01:24), welche Inhalte besonders wichtig und hilfreich für sie waren (02:58), was das Jahrestraining mit ihr gemacht hat, was sie zu feiern hat (05:04) und warum sie es anderen empfehlen kann (06:44).
Monika Bozic
Kommunikation ist ein Hauptbestandteil meines Berufsalltages und besonders bei schwierigen Gesprächen bin ich oft an meine Grenzen gestoßen. Das Jahrestraining war für mich die beste Entscheidung!! Hier werden in einem freundschaftlichen Rahmen, wo Spaß nie zu kurz kommt, die Grundlagen der GFK gemeinsam erarbeitet, man erfährt viel über sich selbst und über die Möglichkeit, die die GFK bietet. GFK hat für mich viel mit Achtsamkeit für sich selbst und den Mitmenschen gegenüber zu tun. Die Sprache der GFK ist nun fixer Bestandteil in meinem Alltag- sie hilft mir bei schwierigen Gesprächen oder wenn ich herausfinden möchte, worum es mir wirklich geht- sowohl im Berufsalltag als auch im Privatleben.Hans Daurer
Die Beschäftigung mit konkreten Situationen im Rahmen der Übungsabende bei Irmgard hat meine Wahrnehmung und mein Bewusstsein geschärft. Was ich nun besser kann als zuvor und was ich mitgenommen habe: • Emphatisch zuhören. Die – manchmal – überraschende Erkenntnis, dass andere Menschen, mit denen ich mich austauschen konnte, oft ganz andere Deutungen für meine Wahrnehmungen haben. • Die Fähigkeit mehr im Wahrnehmen und weniger im Werten zu sein bzw. meine Urteile zumindest in Schwebe zu halten. Die Erkenntnis, dass ich viele meiner Bedürfnisse nicht wirklich kenne und die Kraft und Ermutigung, etwas daran zu ändern.Maria Soukup
Angeregt durch das Buch „Gewaltfreie Kommunikation“ von Marshall Rosenberg habe ich begonnen Seminare und Übungsabende bei Irmgard zu besuchen. Durch die regelmäßige Beschäftigung mit dem Thema und die kompetente und sehr individuelle Begleitung in den Seminaren und an den Übungsabenden haben sich meine Kommunikationsmöglichkeiten deutlich erweitert. Sowohl beruflich, als auch privat gelingt es mir immer besser achtsam, wertschätzend und mit Klarheit für meine Bedürfnisse zu sorgen und auch die Bedürfnisse meines Gegenübers wahrzunehmen. Diese neue und überaus spannende Kommunikationsform bringt mich stärker als früher in Kontakt mit mir selbst und mit meinen GesprächspartnerInnen.Leo Popp
Außer der länger zurückliegenden Lektüre des Buchs von M.B. Rosenberg hatte ich keinerlei Erfahrungen mit GFK. Das Einführungsseminar bei Irmgard hat meine Begeisterung dafür geweckt, sodass ich auch das Vertiefungsseminar, zweimal das Jahrestraining und regelmäßig die Übungsabende besucht habe (und noch besuche). Das hat dazu geführt, dass ich mich mittlerweile sehr sicher in der Anwendung der GFK fühle und diese – weitgehend – in mein Leben integriert habe, was mir hilft, im beruflichen und privaten Umfeld entspannt und wertschätzend mit meinen Mitmenschen zu kommunizieren und zur Lösung von Konflikten beizutragen.
Irmgard Wallner
Als Kommunikationstrainerin für Unternehmen und Expertin für Gewaltfreie Kommunikation unterstütze ich mittels Seminaren, Teamtrainings und Coachings seit 14 Jahren Menschen dabei, sich selbst und andere besser zu verstehen, Konflikte zu lösen und besser miteinander zu arbeiten und zu leben.
Die Gewaltfreie Kommunikation ist wesentlicher Bestandteil meines privaten und beruflichen Lebens. Stabilisierend, Klarheit und Kraft gebend in schwierigen Zeiten und genussvoll in Zeiten des Feierns!
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