Je klarer du mit anderen von dir sprichst, umso klarer werden Sie dich verstehen. Eh klar 🙂
Doch um dich klar auszudrücken, brauchst du zuerst selber Klarheit.
Klarheit für dich
Nutze 3 Elemente der Gewaltfreien Kommunikation und einfach Klarheit für dich selbst zu gewinnen!
Die 3 Elemente, von mir auch die 3 B genannt, sind: Beobachtung, Bedürfnis und Bitte
1. B: Die Beobachtung:
Hier geht es um die Fakten!
Es geht darum, worauf du dich – ganz sachlich – konkret beziehst.
Darum kannst du zu diesem Schritt auch „Bezug“ sagen.
2. B: Dein Bedürfnis:
Wird der Grund dazu gesagt, warum man etwas möchte, steigen laut diverser Studien die Chancen enorm, das zu bekommen, was man braucht.
Überlege dir daher kurz vor jedem Gespräch, worum es dir wirklich geht.
Übrigens: Ein Grund für ein NEIN vom anderen kann sein, dass er / sie den Grund nicht verstanden hat oder nachvollziehen kann.
Ein Grund mehr, dass du Klarheit über deine wirklichen Bedürfnisse hast!
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