Wie bitte? Ich konnte nicht glauben, dass ich die Frage richtig gelesen hatte!
Während ich meinen Kopf schüttelte, zog ich meine Augenbrauen auf die mir eigene Weise in die Höhe, um dann meine Augen kurz und fest zusammenzukneifen und die Worte noch einmal zu lesen. Tatsächlich. Es stimmte. Ich hatte richtig gelesen: Wofür sind denn Frauen ab 50 überhaupt noch gut?
Was war denn das für eine Frage?
Eine, auf die ich meine Antwort geben möchte.
Eine, auf die ich mit meinen persönlichen Worten teilnehme an Mia Brummers Blogparade.
Diese Themen findest du in diesem Blogartikel
WERTschätzung und Dankbarkeit
Wie viele Frauen erleben ihr 50. Lebensjahr nicht? Weil eine Krankheit sie dahingerafft, ein Unfall sie aus dem Leben gerissen hat oder sie durch die Hand eines anderen getötet wurden? All diese Frauen hätten sich die Frage, ob sie mit über 50 noch einen Wert haben, sicher nicht gestellt. Sie hätten dieses Alter vermutlich einfach gerne erlebt!
Deshalb beginne ich mit WERTschätzung! Ich möchte den WERT des Lebens schätzen! Ich möchte den WERT meines köstlichen Lebens schätzen!
Ich feiere, dass ich lebe! Ich schätze, was ich erlebt, erfahren und vor allem auch gelernt habe! Alle Gipfelsiege, die ich errungen hatte. Alle Tiefen, durch die ich mich gequält, gemüht, geschmerzt habe. Durch die ich mit viel Kraftanstrengung über mich hinausgewachsen bin! Ich bin dankbar, dass ich schädliche Umstände losgelassen habe und mich mit Menschen, die mir nicht wohltun, nicht mehr beschäftige. Ich habe es geschafft!
Ich bin dankbar für alle Menschen, die mich auf die eine oder andere Art und Weise begleitet und auch unterstützt haben und jenen, denen ich in all den Jahren kurzfristig oder länger Begleitung und Hilfe war. Ich bin dankbar für alle kostbaren Begegnungen, für alle wertvollen Stunden, für gemeinsam geschätzte (Lebens-)Zeit.
Ich würdige zutiefst, dass ich hier gesund auf Malta sitze und diesen Artikel schreiben kann! Es ist alles andere als selbstverständlich! Es ist ein Geschenk. Ein Geschenk des Lebens!
Ist man mit 50 endlich erwachsen?
Eine spannende Frage, die Mia Brummer hier stellt!
Erwachsen sein bedeutet für mich, voll und ganz selbstverANTWORTlich zu leben.
- Persönliche ANTWORT zu geben auf Anforderungen, Fragen, Änderungen im Außen, beruflich wie privat, aus dem nächsten Umfeld oder gesellschaftlich.
- Persönliche ANTWORT zu geben auf innere Zustände und Wechsel.
ANTWORT geben bedeutet, wie wir mit all dem, was wir erleben, umgehen. SelbstverANTWORTlich leben bedeutet, wenn wir auf die uns gestellten Fragen unsere eigenen ANTWORTEN geben.
„Ich bin nicht das, was mir passiert ist. Ich bin das, was ich entscheide zu werden.“
Carl Jung
Mit 50 bist du nicht automatisch erwachsen! Es ist keine Sache des Alters! Schiebst du mit 50 nach wie vor VerANTWORTung an andere ab, indem du andere Menschen für deine eigenen Gefühle und Bedürfnisse verantwortlich machst? Dann hast du jetzt mit dem Wechsel, mit deinem Alter, die Chance, das zu ändern! Erwachsen zu werden. Anstatt länger vergeblich darauf zu hoffen, dass die anderen die richtigen Knöpfe drücken und dich endlich glücklich machen, kannst du die großzügig verteilten imaginären Fernbedienungen wieder einsammeln und selbst das Steuer übernehmen.
Die hormonelle Umstellung heizt an, heizt ein, wirkt wie ein Turbo, der alles auf den Kopf und in Frage stellen lässt! Der enorme Vorteil: Alles, das durcheinandergebracht ist, kannst du in deine persönliche neue Ordnung bringen. Frei nach dem Motto: Ist der Ruf erst ruiniert, lebt es sich völlig ungeniert, kannst du freiweg gestalten!
Was nach freudvoller Spaßnummer klingt, kann sich zum schmerzhaften Prozess auswachsen. Wie tief du fallen kannst! Wie finster und bedrohlich die Täler wirken, durch die du durch musst, wenn du wirklich leben willst! Unzählige Entscheidungen, klitzekleine, riesengroße, auf diesem Weg sind nötig, um ans Licht zu kommen. Du entscheidest und andere scheiden sich von dir. Du verabschiedest, lässt los, lässt frei. Schreitest Schritt für Schritt voran.
Solange du mutig deiner inneren Stimme folgst, dein Leben nach und nach mit dir selbst abstimmst, mit dem, was in dir schwingt und klingt, wirst du belohnt werden. Garantiert!
Gelingt dir das bis 50 plus nicht, bleibt das große Tor zur Freiheit zunächst verschlossen. Das Leben dümpelt weiter dahin bis zur nächsten Chance, die sich den meisten mit dem Pensionsantritt bietet. Oder mit dem Ausbruch einer Krankheit, die zum Umdenken auffordert. Oder mit heftiger Veränderung im Außen. Schade um diese WERTvolle Lebenszeit, die verstreicht.
Bist du hingegen erwachsen, öffnen sich dir mit 50 ungeahnte Möglichkeiten! Bieten dir die Wahl!
Ja, es ist nicht mehr wie früher, als wir junge Frauen waren. Als uns die vielfältigsten Lebensformen zur Auswahl standen. Als wir uns ausprobierten, testeten, Neues hinzufügten. Manches – vielleicht zu früh – behielten. Mit jeder getroffenen Entscheidung führte eines zum anderen, begrenzten wir die Menge noch in Betracht zu ziehender Lebensentscheidungen, schlossen wir die Pforten zu etwaigen anderen Leben. Eine Tür nach der anderen fiel ins Schloss, manche heimlich, still und leise, andere mit Gedöns und laut. Nein, jetzt mit 50 plus ist nicht mehr alles möglich!
Dafür können wir jetzt auf Basis unserer ErfahrungsWERTE bewusst wählen! Was für uns persönlich passt und stimmt. Wenn wir es zulassen. Wenn wir in Kontakt mit uns selbst sind.
Mein Gewinn des Lebens mit 50
Je mehr wir auf unsere innere Stimme hören, je mehr wir unser Leben nach unseren persönlichen Werten gestalten, umso größer ist unser Gewinn: ein erfülltes Leben mit einer Vielzahl an angenehmen, positiven, stimmigen Gefühlen.
Ich bin im 50. Lebensjahr, 2023 erreiche ich – hoffentlich – meinen 50er. Gerne öffne ich meine Schatztruhe und zeige dir meine Kostbarkeiten, meine Schätze!
Verbunden und frei
Verbunden und frei sein mit meinen Liebsten, ist eines der größten Geschenke dieses Alters!
Gesucht hatte ich einen erwachsenen Mann für eine Liebesbeziehung. Gefunden hatte mich der beste Mann der Welt für mich! Innig verbunden und frei genießen wir jeden Tag unseres gemeinsamen Lebens! Alle meine wichtigsten Bedürfnisse und Werte kann ich mit ihm noch intensiver, noch satter leben. Geschenk des Lebens!
Meine Kinder sind volljährig, leben selbständig. Mit ihren Lebensprüfungen. Doch beide sind frei, suchen ihre persönlichen Wege. Ich nehme in Verbundenheit Anteil, staune neugierig und interessiert, wie sie sich entscheiden, wie sie sich entwickeln. Ich unterstütze, wenn ich gefragt werde, es nötig ist und ich es kann. Um danach wieder loszulassen. Freizulassen.
Meine Eltern sind gesund und genießen ihr eigenes Leben. Doch denken sie an mich und sind dann für mich da, wenn sie helfen können. Wir sind verbunden und frei. Geschenk des Lebens!
Meine Freundinnen und Freunde, alle treuen Wegbegleiter:innen – wo auch immer ich bin, ob in Südfrankreich, auf Malta oder sonst wo auf der Welt. Wir sind verbunden. Wir sind frei. Welch Geschenk des Lebens!
FreiRAUM
All das lässt diesen kostbaren Raum entstehen. Raum für mich, für meine Interessen und Anliegen. Zeit für mich haben, welch Genuss!
RAUM haben bedeutet für mich, im Leben baden:
RAUM für meine Partnerschaft, für unsere Interessen und Anliegen.
RAUM für genussvolle, zeitlose, reife Sexualität.
RAUM, liebevoll über mich zu lachen, wenn der Wechsel einschießt, mir innerlich wie ein Hochhofen einheizt, mich glühen und schwitzen lässt.
RAUM, mich selbstfürsorglich um mich zu kümmern, wenn ich vor lauter Hitze aus der Haut fahren könnte!
RAUM, in schlaflosen Nächten einfach dazuliegen, meine Gedanken zu beobachten, mich zumindest auszuruhen.
RAUM, nächtens nicht wegen eines schreienden Babys aufzustehen, sondern weil der Schweiß in kleinen Bächen rinnt und ich ein Handtuch hole, um mir wohlzutun.
RAUM, um tief und fest zwischen den Wechselschüben zu schlafen. Wie ich das genieße! (Anmerkung: Du merkst es schon, Schlaf ist wichtig 😉)
RAUM, ganz klar zu bestimmen, mit wem ich Zeit verbringe, Lebenszeit wohlgemerkt, und mit wem nicht (mehr). Mich mit Menschen zu umgeben, dir mir gut tun und denen ich eine Wohltat bin! Die ich schätze und die mich schätzen. Genauso, wie ich bin!
RAUM, neue berufliche Felder zu entdecken, die ich erst jetzt bestellen kann. In und mit meinem Alter. Mit meinem halben Jahrhundert Lebenserfahrung!
Was ich mir WERT bin
Ich bin. Ich bin meine Erfahrungen mit all meinen Fehlern, die ich gemacht habe und mit allem, was ich für mein Leben und mich richtig gemacht habe. Ich bin meine Kenntnisse, Ich bin meine Fähigkeiten. Ich bin mein Körper in unterschiedlichen Zuständen, all meine Gefühle, die ich erlebe. Ich bin mein sprühender Geist, mein lachendes Wesen. Ich bin meine Träume, Ziele, Werte, meine Vorlieben und Wünsche. Ich bin meine verrückten Ideen. Ich bin das alles und noch viel mehr!
Was mich ausmacht, sind meine persönlichen WERTE, nach denen ich mein Leben gestalte und genieße. Jene WERTE, die ich jeden Tag aufs Neue bewusst nähre! In jedem Moment. In jeder Begegnung.
Das ist der WERT, mein WERT, der ich bin. Meine WERTE, die ich lebe. Aus denen heraus ich meine Beiträge zum Leben teile. Manchmal ist es ein Text. So wie dieser hier. Mögen meine AntWORTEn auf fruchtbaren Boden fallen und inspirieren.
Lust auf mehr: über Frauen ab 50
In kenne viele Frauen, die weit über 50 sind! Die die 70, die 80 überschritten haben. Engagierte, tatkräftige, lustvolle, genussvolle Frauen. Kluge Frauen, geschäftstüchtige Frauen, inspirierende Frauen, ausgesprochen fesche Frauen. Jede mit ihren besonderen persönlichen Werten, die sie auszeichnen. Sie sind Vorbilder für mich, sie zeigen ungeniert und selbstbewusst die Fülle unterschiedlicher Lebensarten. „Och du wirst erst 50, da bist du ja noch jung.“, lachen sie und schenken mir freudvolle Aussichten. Ich kann mir viel vorstellen und bin dankbar, wenn ich es auch erlebe.
Doch nun zu dir – ob du Frau bist oder Mann:
- Was schätzt du an Frauen ab 50?
- Wie alt bist du und was schätzt du an deinem Alter?
Wenn du magst, kannst du mir schreiben. Ich freue mich darauf, von dir zu lesen!
Herzlichst
Irmgard
Liebe Imgard,
ich, wir , Martin und ich, ..lesen alle Deine Wertvollen und berührenden Beiträge….ich persönlich nehme und denke nach über deine wahren Beiträge, .du sprichst uns aus dem Herzen… ,
Hör bitte nicht auf, mach weiter , du gibst vielen Menschen Kraft und Hoffnung!!
Uns auch!
Auch wenn wir noch ….kämpfen…. (wohnen aber wieder zusammen in unserem Haus.)
Wir vermissen deine Stunden !!
Wie gehts deinem Sohn? Ich hoffe Gut! , das wünsche ich Dir vom Herzen!
Ganz liebe grüße , aurica
Liebe Aurica, lieber Martin!
So schön, von Euch zu lesen! Vielen herzlichen Dank für Eure wärmenden und motivierenden Worte!
Mein Sohn wird auch über ein Jahr seit seinem Unfall schwer geprüft. Ich bewundere seine Kraft, seine Stärke, sein Durchhaltevermögen!
Genau das und gaaanz viel Liebe sende ich Euch und freu mich auf ein Wiedersehen,
vielleicht passt es ja beim Weihnachtsübungsabend – meinem Geschenk an alle, die auf die eine oder andere Art mit mir verbunden sind.
Alles Liebe,
Irmgard
Liebe Irmgard,
dein Newsletter hat mich berührt.
Wie alt bin ich? 53
Was schätze ich an meinem Alter? An meinem Alter schätze ich die Freiheit, alles zu ändern, was für mich nicht (mehr) stimmig ist. (Dafür habe ich eine Sprache (GFK) gefunden, die es mir ermöglicht diesem Ziel näher zu kommen und es tatsächlich auch in der Tat umzusetzen bzw. übe ich noch)
Gleichzeitig schätze ich die Gelassenheit, die mit den Jahren gekommen ist, nicht mehr zu kämpfen um Dinge, die nicht änderbar sind.
Und zunehmend bekomme ich die Weisheit zu trennen, zwischen jedes was ich ändern kann und jenes, was ich lassen (los) lassen…
Auch wenn manchmal die Zeiten hitzig sind , schätze ich vor allem die Zeit, die mir für mich selbst, immer mehr, zur Verfügung steht und ich auch für mich nutze oder auch nicht 😉
Schöne Zeit und liebe Grüße aus Klagenfurt
Andrea
Liebe Andrea,
so schön, von dir zu lesen! Und von deinen WERTvollen Erfahrungen !
Habe mich sehr darüber gefreut. Herzlichen Dank dafür!
Viele liebe Grüße nach Klagenfurt,
Irmgard
Hallo ihr beiden , wunderbaren Lebendigen Menschen.
Wie alt ich bin, wunderbare , bewusste 48 Jahre.
Ich genieße es , endlich voll und ganz ,mich meinem Leben mit meinem selbstgewählten ,kreativen und liebevollen Mann und meinen vielen inneren Persönlichkeiten zu er-Leben.
Ich bin sehr Dankbar so unabhängig und frei Leben zu können und doch tief verbunden zu sein mit Meiner Familie .
Es ist ein unglaublicher Luxus und Reichtum, rein nur mehr für mich arbeiten zu müssen, da alles andere genügend vorhanden ist und mein Sohn seit ein paar Jahren auf eigenen Beinen in seiner wunsch Welt , gut verankert ist. Mich erfüllt es mit großer Liebe, das ich es schaffe ihn seine Schritte wählen zu lassen und einfach nur Wegbegleitein zu sein und keine Rat-schlagende Mama .
(war auch keine Autobahn bis zu dem Weg;))
Ich darf immer mehr erfahren wie Wertschätzend, liebevoll und verlässlich mein Lieblingsehemann mit mir umgeht.
Erstaunt bin ich fast jeden Tag,. welche Geschenke in Form von Menschen, Situationen und Dingen mir Zu-fällig Zu-fallen.
Ich genieße meine Ruhe um einen Schritt zurück zu treten und die Dinge Mal anzuschauen bevor ich rea -bzw. a-giere.
Wo ich“ Dankbarkeit „für das wunderbare GFK Training mit euch wertvollen Menschen Kundgebung darf !!
Alles im allem, freue ich mich auf den „Lebensbonus“ als Erwachsene Frau!!!!
Herzliche Grüße aus Gratwein
Karla
Liebe Karla,
herzlichen Dank für deine sprühenden Gedanken und das Teilen deiner wunderbaren Welt! Diesen „Lebensbonus“ hast du dir redlich verdient und ich freue mich riesig mit dir, dass du ihn nun auskosten kannst!
Alles Liebe aus Malta
Irmgard
Erst gestern fragte ich mich, inspiriert durch eine Sendung auf Ö1 – ist das „alt werden“ für mich schön? Dann kommt dein Artikel 😉 und ermuntert mich, weil deine Worte mich einerseits erheitern, mich andererseits auch mit meiner Dankbarkeit in Verbindung bringen.
Ich bin bereits 61 und habe die Jahre zwischen 50 und 60 als sehr intensiv und lebendig erlebt. Die Frage- ich bin 50- was nun? – habe ich mit weiteren Ausbildungen und mit dem Erproben meiner Möglichkeiten beantwortet. Das tat meinem Selbstwertgefühl gut und erfüllte mich mit Freude und Begeisterung.
Ein Teil von mir hadert mit den körperlichen Wehwehchen und der Erschöpfung die ich manchmal fühle. Ein anderer Teil liebt die Gelassenheit und die tiefe Lebensfreude, die zunimmt, sich ändert. Und ich werde ruhiger, das tut gut.
Viele neue Perspektiven kamen durch die Gewaltfreie Kommunikation, die ich in diesem Alter entdeckte- dank einer geliebten Freundin, die ihren 50er leider nicht erleben konnte.
Ich kann nun viel klarer zu mir stehen, meine Bedürfnisse wahrnehmen und in Eigenverantwortung wählen, wohin die Reise geht.
Immer dann, wenn ich beginne zu denken: „Oh nein, jetzt bin ich schon so alt!!“ kann ich innehalten und mich fragen- „Hei- was ist passiert?“ Um mir dann wirklich Raum zu geben für das was ich fühle und bewusst darauf achte, worum es geht, was ich mir wünsche, was ich erleben will.
Eine wesentliche Arbeit ist auch das Aufspüren von inneren Bildern und Glaubenssätzen über das „alt sein“. Da gibt es so einige Bilder, die ich noch loslassen möchte, wo ich Angst fühle vor dem, was noch kommen kann.
Gleichzeitig gibt mir das Wissen um die Begrenztheit meiner Zeit auch die Energie und die Kraft mich für das einzusetzen, was mir wichtig ist. Und den Moment zu leben und zu genießen. Ich danke dir für die Inspiration!
Herzlichen Dank für deinen Text!
Ich habe ihn mit Freude und Genuss gelesen! Er klingt so wahr. Wahrhaftig.
Das finde ich schön.
Danke dir sehr, dass du mit deinen wertvollen Gedanken diesen Artikel ergänzt und bereicherst.
Alles Liebe, Irmgard
Liebe Irmgard!
Ich möchte diese Frage mal typisch frankmäßig gegen den Strich bügeln.
Steckt nicht in der Empörung über die Frage schon eine versteckte Zustimmung?
Ist ein Mensch überhaupt für irgendwas gut? Soll oder muss man für irgendwas gut sein? Reicht es nicht vöiig aus, einfach zu sein.
Eigendlich wollte ich nie für irgendetwas gut oder nützlich sein……
Irgenwie war ich wohl doch eher immer schon ein bischen ein Einsiedler.
Ich glaube ich würde die Frage beantworten mit:
„Ich war noch nie für was gut und das ist auch gut so.“
Je älter ich werde, desto besser gefällt mir diese Idee.
Auf die Fragte: „Wodurch oder für wen oder auch durch was oder durch wen bist du gut?“ könnte ich eher eine sinnvolle Antwort geben.
Alles Liebe, Gottes Segen
Frank
Lieber Frank!
Herzlichen Dank für deine Gedanken!
Hinter meiner Empörung stand die Überraschung, dass man/frau diese Frage überhaupt in Bezug auf Wertigkeit stellen kann. Unhabhängig auf welche Person oder Personengruppe sich das bezieht.
Darum passt auch deine Frage und Antwort genau dazu! Sie gefällt mir ausgezeichnet!
Ich kann dir nur aus tiefstem Herzen zustimmen.
Alles Liebe
Irmgard